पुरुषांमध्ये लैंगिक इच्छा कमी होणे: कारणे आणि उपचार
लैंगिक इच्छा कमी होणे म्हणजे सेक्सबद्दलचा रस किंवा इच्छा कमी होणे. हे ताठरतेच्या समस्येपेक्षा वेगळे आहे: पुरुषाची लैंगिक इच्छा कमी असूनही ताठरता सामान्य असू शकते, किंवा इच्छा चांगली असूनही ताठरता मिळवण्यात अडचण असू शकते. कमी टेस्टोस्टेरोन हे एक कारण आहे; पण ताण, नैराश्य, नात्यातील समस्या, अपुरी झोप, मधुमेह, स्थूलता, औषधे, जास्त मद्यपान, दीर्घकालीन आजार, थायरॉइडचे विकार आणि वाढलेले प्रोलॅक्टिन यामुळेही लैंगिक इच्छा कमी होऊ शकते. उपचारांनी मूळ कारणावर लक्ष द्यावे; टेस्टोस्टेरोन किंवा “लैंगिक क्षमता वाढवणारी” पूरक उत्पादने स्वतःहून सुरू करू नयेत.
लैंगिक इच्छा कमी होणे म्हणजे काय?
लैंगिक इच्छा म्हणजे सेक्सबद्दलचा रस किंवा इच्छा. प्रत्येक पुरुषासाठी एकच “सामान्य” पातळी नसते. वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वाचा प्रश्न असा असतो की इच्छा जवळपास सर्व परिस्थितींमध्ये कमी झाली आहे का, की फक्त विशिष्ट नात्यात किंवा लैंगिक परिस्थितीत कमी होते. या दोन्ही प्रकारांमागची कारणे वेगळी असू शकतात. बदल सतत राहतो, त्रास देतो किंवा इतर लक्षणांसोबत असतो तेव्हा वैद्यकीय कारणाचा शोध घेणे अधिक महत्त्वाचे ठरते.
लैंगिक इच्छा कमी होणे विरुद्ध इरेक्टाइल डिसफंक्शन
| कमी लैंगिक इच्छा | इरेक्टाइल डिसफंक्शन |
|---|---|
| मुख्य समस्या म्हणजे लैंगिक रस किंवा इच्छा कमी होणे. | मुख्य समस्या म्हणजे लैंगिक क्रियेसाठी पुरेशी ताठरता मिळवणे किंवा टिकवणे कठीण होणे. |
| उत्तेजना झाल्यावर ताठरता पूर्णपणे सामान्य असू शकते. | लैंगिक इच्छा पूर्णपणे सामान्य असू शकते. |
| संप्रेरक, मनःस्थिती, झोप, नातेसंबंध घटक आणि औषधे सामान्य कारणे आहेत. | रक्तवाहिन्यांचे आजार, मधुमेह, औषधे, मज्जासंस्थेशी संबंधित आणि मानसिक घटक ही सामान्य कारणे आहेत. |
| उपचार कमी लैंगिक इच्छेच्या मूळ कारणावर केंद्रित असतात. | उपचार ताठरतेच्या समस्येवर आणि तिच्या मूळ कारणावर केंद्रित असतात. |
पुरुषांमध्ये कमी लैंगिक इच्छेची सामान्य कारणे
- कमी टेस्टोस्टेरोन किंवा इतर संप्रेरक विकार.
- ताण, चिंता, नैराश्य किंवा भावनिक थकवा.
- नात्यातील तणाव किंवा लैंगिक जोडणी कमी होणे.
- अपुरी झोप किंवा ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप अॅपनिया.
- मधुमेह, स्थूलता आणि इतर चयापचयाशी संबंधित आजार.
- वाढलेले प्रोलॅक्टिन किंवा थायरॉइड आजार.
- दीर्घकालीन वेदना, मोठा आजार किंवा शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्याच्या काळात.
- नैराश्यावरची काही औषधे, ओपिऑइड औषधे आणि इतर औषधे.
- अति मद्यपान किंवा मनोरंजनासाठी वापरले जाणारे पदार्थ.
- लैंगिक वेदना, इरेक्टाइल डिसफंक्शन किंवा कामगिरी चिंतेमुळे लैंगिक संबंध तणावपूर्ण वाटणे.
टेस्टोस्टेरोन कधी तपासावा?
लैंगिक इच्छा कमी होणे सतत असेल आणि सोबत अँड्रोजन कमतरता सूचित करणारी इतर लक्षणे—उदा. सकाळची नैसर्गिक ताठरता कमी होणे, ऊर्जा किंवा स्नायू ताकद कमी होणे, वंध्यत्व, अंगात अचानक उष्णतेच्या लाटा येणे किंवा लहान वृषण—असतील तर टेस्टोस्टेरोन तपासणी अधिक उपयोगी ठरते. तपासणी करताना एकूण टेस्टोस्टेरोन उपाशीपोटी सकाळच्या नमुन्यात मोजून कमी अहवाल दुसऱ्या दिवशी निश्चित करावा.
इतर कोणत्या तपासण्या लागू शकतात?
ठराविक “पुरुष संप्रेरकांच्या तपासण्यांचा संच” सर्वांना देण्याऐवजी वैद्यकीय इतिहासानुसार तपासणी केली जाते. लक्षणांनुसार एलएच, एफएसएच, प्रोलॅक्टिन, थायरॉइड कार्य, ग्लुकोज/एचबीए1सी, रक्त संख्या किंवा इतर तपासण्या लागू शकतात. इरेक्टाइल डिसफंक्शन असलेल्या पुरुषांना हृदयविकाराच्या धोक्याचे मूल्यांकनही लागू शकते, कारण ईडी हा रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचा सुरुवातीचा सूचक असू शकतो.
कमी लैंगिक इच्छेचा उपचार कसा केला जातो?
| कारण किंवा नमुना | संभाव्य पद्धत |
|---|---|
| निश्चित टेस्टोस्टेरोनची कमतरता | सुधारता येण्याजोग्या कारणांवर उपचार करा आणि मूल्यांकनानंतर योग्य संप्रेरक उपचाराचा विचार करा. |
| नैराश्य, चिंता किंवा मोठा ताण | मानसिक आरोग्य किंवा सायकोसेक्शुअल उपचार; गरजेनुसार औषधांचा पुनर्विचार. |
| औषधांमुळे कमी लैंगिक इच्छा | औषध लिहून देणाऱ्या डॉक्टरांशी पर्याय किंवा औषधातील बदलांबद्दल चर्चा करा; औषधे अचानक बंद करू नका. |
| अपुरी किंवा निकृष्ट झोप / स्लीप अॅपनिया | झोप सुधारावी आणि संशयित स्लीप अॅपनियाचे मूल्यांकन करावे. |
| नातेसंबंध किंवा लैंगिक परिस्थितीशी संबंधित समस्या | संवाद सुधारण्याचे प्रयत्न, जोडप्याचे समुपदेशन किंवा सायकोसेक्शुअल थेरपी मदत करू शकते. |
| ईडीमुळे लैंगिक संबंध टाळणे | ताठरतेची समस्या स्वतंत्रपणे उपचार करा. |
| मधुमेह, स्थूलता किंवा दीर्घकालीन आजार | योग्यतेनुसार आजारांचे नियंत्रण, शारीरिक तंदुरुस्ती, वजन आणि एकूण आरोग्य सुधारावे. |
टेस्टोस्टेरोन स्वतःहून सुरू का करू नये?
टेस्टोस्टेरोनची पातळी सामान्य असलेल्या पुरुषांसाठी टेस्टोस्टेरोन हे सर्वसाधारणपणे लैंगिक इच्छा वाढवणारे औषध नाही. बाहेरून दिले जाणारे टेस्टोस्टेरोन शुक्राणू निर्मिती कमी करू शकते, त्यासाठी नियमित तपासणी आवश्यक असते आणि काही वैद्यकीय स्थितींमध्ये ते योग्य नसू शकते. उपचार सुरू करण्यापूर्वी लक्षणांचे कारण शोधले पाहिजे.
मूत्ररोगतज्ज्ञ किंवा अँड्रोलॉजिस्टला कधी भेटावे?
- लैंगिक इच्छा स्पष्टपणे आणि सतत कमी होणे.
- कमी लैंगिक इच्छेसोबत इरेक्टाइल डिसफंक्शन किंवा सकाळची नैसर्गिक ताठरता कमी होणे.
- कमी लैंगिक इच्छेसोबत प्रजननक्षमतेची चिंता.
- कमी किंवा सीमारेषेवरील टेस्टोस्टेरोन अहवाल.
- स्तन वाढणे, वृषणांमध्ये बदल, डोकेदुखी किंवा दृष्टीतील बदल.
- नवीन औषध सुरू केल्यानंतर लक्षणे सुरू होणे.
तातडीची धोक्याची चिन्हे
फक्त लैंगिक इच्छा कमी होणे तातडीची वैद्यकीय स्थिती नाही. अचानक तीव्र डोकेदुखी व दृष्टीत बदल, तीव्र वृषणाशी संबंधित वेदना, छातीत दुखणे किंवा इतर गंभीर तीव्र लक्षणे असल्यास तातडीची मदत घ्या. खालावलेली मनःस्थितीसोबत स्वतःला इजा करण्याचे विचार येत असल्यास तातडीची मानसिक आरोग्य काळजी घ्या.
डॉक्टरांच्या भेटीला काय घेऊन यावे?
- आधीचे टेस्टोस्टेरोन आणि इतर संप्रेरक तपासण्यांचे अहवाल, तसेच नमुना कोणत्या वेळी घेतला होता याची माहिती.
- औषधे आणि पूरक उत्पादनांची पूर्ण यादी.
- मधुमेह, थायरॉइड आणि इतर संबंधित वैद्यकीय अहवाल.
- ताठरता, सकाळची नैसर्गिक ताठरता, झोप, मनःस्थिती आणि नात्यातील तणावाची माहिती.
- प्रजननक्षमता महत्त्वाची असल्यास प्रजननक्षमता योजना किंवा वीर्य विश्लेषण.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs)
लैंगिक इच्छा कमी होणे म्हणजे नेहमीच कमी टेस्टोस्टेरोन असतो का?
नाही. कमी टेस्टोस्टेरोन हे अनेक कारणांपैकी एक आहे. झोप, मनःस्थिती, नातेसंबंध घटक, औषधे आणि दीर्घकालीन आजार ही सामान्य इतर कारणे आहेत.
लैंगिक इच्छा कमी असूनही ताठरता सामान्य असू शकते का?
होय. लैंगिक इच्छा आणि ताठरता ही एकमेकांशी संबंधित पण वेगवेगळी लैंगिक कार्ये आहेत.
अँटीडिप्रेसंट्समुळे लैंगिक इच्छा कमी होऊ शकते का?
काही औषधांमुळे असे होऊ शकते. नैराश्यावरील औषध अचानक बंद करू नका; लैंगिक दुष्परिणामांविषयी औषध लिहून देणाऱ्या डॉक्टरांशी चर्चा करा, जेणेकरून पर्याय किंवा बदल सुरक्षितपणे विचारात घेता येतील.
माझा टेस्टोस्टेरोन सामान्य असेल तर टेस्टोस्टेरोन घेतल्याने लैंगिक इच्छा वाढेल का?
सामान्य टेस्टोस्टेरोन असलेल्या पुरुषात फक्त इच्छा वाढवण्यासाठी टेस्टोस्टेरोन सुचवले जात नाही. कमी लैंगिक इच्छेचे मूळ कारण शोधले पाहिजे.
संबंधित वाचन
- पुरुषांमध्ये कमी टेस्टोस्टेरोन: लक्षणे आणि उपचार
- एकूण टेस्टोस्टेरोन विरुद्ध मुक्त टेस्टोस्टेरोन
- सकाळची टेस्टोस्टेरोन तपासणी: वेळ का महत्त्वाची?
- प्रिमॅच्युअर इजॅक्युलेशन विरुद्ध इरेक्टाइल डिसफंक्शन
- स्लीप अॅपनिया आणि कमी टेस्टोस्टेरोन
- पुरुषांमध्ये लैंगिक इच्छा कमी होणे: कारणे आणि उपचार
- युरोलॉजिस्ट कन्सल्टेशन
संदर्भ
- European Association of Urology. EAU Guidelines on Sexual and Reproductive Health, 2026 – Male Hypogonadism https://uroweb.org/guidelines/sexual-and-reproductive-health/chapter/male-hypogonadism
- American Urological Association. Evaluation and Management of Testosterone Deficiency: AUA Guideline https://www.auanet.org/Documents/Guidelines/PDF/Testosterone%20Website%20Final%280%29.pdf
- Bhasin S, Brito JP, Cunningham GR, et al. Testosterone Therapy in Men With Hypogonadism: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2018 https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/testosterone-therapy
- European Association of Urology. EAU Guidelines on Sexual and Reproductive Health, 2026 – Low Sexual Desire and Male Hypoactive Sexual Desire Disorder https://uroweb.org/guidelines/sexual-and-reproductive-health/chapter/low-sexual-desire-and-male-hypoactive-sexual-desire-disorder